Helle  er uddannet cand.scient i molekylærbiologi og kommunikation og er fuldtidsansat på Københavns Universitet.

Helle tog for 9 år siden en 200h yogalæreruddannelse (Yogazensation) i prana flow yoga (Shiva Rea). Siden hen har Helle suppleret med yin yoga, ayurvedisk sundhedsfilosofi, restorative yoga og yoga nidra som efteruddannelse (500h), haft sit eget yogastudie med internationale gæstelærere, afholder yogaforløb og workshops og været gæstelærer på yogauddannelser og yogaretreats.

Helle kombinerer Vestens sundhedsvidenskab med Østens filosofi i håb om at støtte dig i at have lyst til at styrke dig selv i dit eget liv.