Om House of Yoga

House of Yoga er beliggende i hjertet af Hørsholm og slog dørene op til det nye Shala (hus) 1. september 2020.

Ønsket for House of Yoga er at give dig et skønt rum til velvære for krop og sjæl – og med flere daglige yogaklasser at kunne tilpasses din hverdag.

Vi er fire yogalærere, som glæder os til at tage imod dig og guide dig ind til at mærke dig selv og øge din kropsbevidsthed. I takt med åndedrættet skabes energi i kroppen og du oplever, hvordan kroppen langsomt løsnes for spændinger, når du slipper kontrollen og mærker dig selv indefra.

Vi har alle en grunduddannelse fra Yogazensation i Hørsholm, Chloé Gottfredsen, men tilfører undervisning hvert vores præg, som vi har fra andre uddannelser og personlige erfaringer.

Hos House of Yoga gør vi meget ud af, at tilpasse undervisningen og stillingerne, så alle kan være med på hvert sit niveau. Det gælder ikke om at være ”perfekt” eller komme ned i specielle stillinger, men om at lytte til kroppen og flytte bevidstheden fra tankerne og ego’et ned i kroppen.